理疗师：亚马尔伤处敏感且易复发，复出过程中必须非常谨慎

04月23日讯 据《每日体育报》报道，亚马尔在巴萨对阵塞尔塔的比赛中受伤，将缺席赛季剩余比赛。对于巴萨而言，这是赛季收官阶段的一次不小打击，这位出自拉玛西亚的年轻前锋本赛季已成为球队重要的进攻核心。

比赛中，亚马尔在主罚点球并打入全场唯一进球时拉伤，随后被确认左腿股二头肌受伤。巴萨官方随后发布公告称：“检查结果显示，一线队球员亚马尔左腿股二头肌受伤。球员将采取保守治疗方案，将缺席本赛季剩余比赛，预计可以赶上世界杯。”

目前距离世界杯还有约50天，亚马尔将进入数周的恢复周期，目标是在赛事开始前恢复到理想状态。不过，由于伤及关键肌群，这一过程存在不小挑战。

针对这一伤情，理疗师路易斯-普伊格进行了分析。他表示：“股二头肌位于大腿后侧，与半腱肌和半膜肌共同组成腘绳肌群，在射门、冲刺和变向时承担很大负荷。”

普伊格指出：“这是一个非常敏感的区域，在恢复初期存在较长的脆弱期。即便感觉已经愈合，也有再次受伤的风险。因此在复出过程中必须非常谨慎，逐步增加强度。”对于伤势情况，他分析称，从俱乐部预计球员可以赶上世界杯并采取保守治疗来看，伤情可能未涉及肌腱连接处，但仍需高度重视恢复过程。

谈及恢复方式，普伊格解释：“这类伤病通常需要尽早进行适度活动，以促进受损组织的血液循环，加快肌纤维修复，同时避免形成过于僵硬的瘢痕组织。”在具体康复步骤上，他补充道：“恢复应循序渐进，先从等长训练开始，再过渡到向心收缩训练，最后进入离心训练阶段，也就是肌肉在拉伸状态下进行发力控制。”